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असम राइफल्स ने लोकरा में परिवारों के लिए सफल योग शिविर और जागरूकता व्याख्यान का आयोजन किया

लोकरा में असम राइफल्स द्वारा परिवारों और बच्चों के लिए विशेष योग शिविर और जागरूकता व्याख्यान का आयोजन किया गया था। इस आयोजन का उद्देश्य प्रतिभागियों के बीच शारीरिक फिटनेस और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देना था।

Sentinel Digital Desk

जमुगुरीहाट: लोकरा में असम राइफल्स द्वारा परिवारों और बच्चों के लिए विशेष योग शिविर और जागरूकता व्याख्यान का आयोजन किया गया था। इस आयोजन का उद्देश्य प्रतिभागियों के बीच शारीरिक फिटनेस और मानसिक कल्याण को बढ़ावा देना था। प्रमाणित प्रशिक्षकों के नेतृत्व में योग शिविर में विभिन्न आयु समूहों के लिए तैयार किए गए विभिन्न आसन शामिल थे, जो सभी के लिए जुड़ाव और आनंद सुनिश्चित करते थे। योग सत्रों के साथ-साथ, एक जानकारीपूर्ण व्याख्यान में नियमित योग अभ्यास के लाभों पर प्रकाश डाला गया, जैसे बेहतर एकाग्रता, तनाव से राहत और पारिवारिक संबंधों में वृद्धि।

इस कार्यक्रम में भारी उत्साह देखा गया, जिसमें 143 से अधिक लोगों ने भाग लिया। बच्चों को विशेष रूप से इंटरैक्टिव सत्रों के माध्यम से शामिल किया गया जिसमें मज़ेदार योग मुद्राएँ और साँस लेने के व्यायाम शामिल थे। जागरूकता व्याख्यान में स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के लिए दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने के महत्व पर जोर दिया गया। प्रतिभागियों की प्रतिक्रिया अत्यधिक सकारात्मक थी, कई लोगों ने योग और पारिवारिक स्वास्थ्य के लिए इसके लाभों के प्रति नई-नई सराहना व्यक्त की।