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असम राइफल्स ने मिजोरम में सप्ताह भर चलने वाले 'आर्ट ऑफ लिविंग' कार्यक्रम का आयोजन किया

अपने कर्मियों की मानसिक और भावनात्मक भलाई को बढ़ाने के उद्देश्य से, असम राइफल्स ने मिजोरम के आइजोल के जोखसांग में 2 जून से 7 जून तक एक सप्ताह तक चलने वाले 'आर्ट ऑफ लिविंग' कैप्सूल का आयोजन किया।

Sentinel Digital Desk

आइजोल: अपने कर्मियों की मानसिक और भावनात्मक भलाई को बढ़ाने के उद्देश्य से, असम राइफल्स ने मिजोरम के आइजोल के जोखसांग में 2 जून से 7 जून तक एक सप्ताह तक चलने वाले 'आर्ट ऑफ लिविंग' कैप्सूल का आयोजन किया। विश्व स्तर पर प्रसिद्ध आर्ट ऑफ लिविंग फाउंडेशन के प्रशिक्षकों द्वारा आयोजित कार्यशाला में योग, ध्यान, सुदर्शन क्रिया और तनाव प्रबंधन, सकारात्मक सोच और आत्म-जागरूकता पर इंटरैक्टिव सत्रों का समग्र मिश्रण था। एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया है कि सैनिकों ने सत्रों में सक्रिय रूप से लगे हुए हैं, तनाव को प्रबंधित करने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में मदद करने के लिए पेश की जाने वाली व्यावहारिक तकनीकों की सराहना करते हुए, उच्च दबाव वाले वातावरण में काम करने वालों के लिए महत्वपूर्ण कौशल समझा जाता है।

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