नई दिल्ली: भारत चीन में कोरोना के मामलों में उछाल के मद्देनजर आसन्न कोविड तूफान के खिलाफ अपने निवारक कदमों को कड़ा कर रहा है, जिसके गंभीर वैश्विक परिणाम होने का अनुमान है। मधुमेह, हृदय की समस्याओं, उच्च रक्तचाप, सांस की बीमारियों, गुर्दे की समस्याओं आदि सहित अंतर्निहित चिकित्सा बीमारियों वाले लोगों को कोविड से संक्रमित होने का और भी अधिक खतरा होता है, इसलिए फिर से जारी किए गए कोविड नोटिस ने उन्हें सतर्क कर दिया है।
कई अध्ययनों से पता चला है कि मधुमेह वाले व्यक्ति जो कोरोनावायरस को अनुबंधित करते हैं, उनमें गंभीर निमोनिया और सूजन, अस्पताल में भर्ती होने, वेंटिलेटर सपोर्ट डिवाइस की आवश्यकता और मृत्यु का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है। उनकी कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, मधुमेह वाले लोग आंतरिक संक्रमणों से गंभीर जटिलताओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, खासकर जब वायरस संक्रामक होता है। यदि आपको मधुमेह है या परिवार के किसी सदस्य को किसी भी प्रकार के मधुमेह का निदान किया गया है, तो अप्रत्याशित महामारी संकट के लिए तैयार रहें। आप अपने परिवार और खुद की सुरक्षा के लिए क्या कर सकते हैं नीचे सूचीबद्ध है:
लक्षणों, स्वच्छता प्रथाओं, साबुन से हाथ धोने या हाथों को साफ करने आदि के संबंध में भारत सरकार द्वारा दिए गए मानक प्रोटोकॉल और दिशानिर्देशों का पालन करें। जितना संभव हो बाहर निकलने से बचें और यदि नहीं तो सामाजिक दूरी के उपायों का ठीक से पालन करें।
अपनी दवाएं नियमित रूप से लें और उन्हें बीच-बीच में छोड़ें नहीं। सुनिश्चित करें कि आपके पास अपनी मधुमेह दवाओं का पर्याप्त स्टॉक है। हाइपोग्लाइसीमिया या किसी अन्य मधुमेह की स्थिति के इलाज के लिए हमेशा अपनी दवाएं अपने पास रखें।
नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा की जांच करें और सुनिश्चित करें कि आप अच्छी नियंत्रण सीमा में हैं। सुनिश्चित करें कि लॉकडाउन वापस आने की स्थिति में आपके पास अतिरिक्त इंसुलिन की आपूर्ति हो।
घबराहट में दवाओं और आपूर्ति की जमाखोरी न करें, क्योंकि सरकार दवाओं और दवाओं की निर्बाध आपूर्ति सुनिश्चित करेगी।
स्व-चिकित्सा न करें। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने इलाज करने वाले चिकित्सक से परामर्श करें।
हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा) या मधुमेह केटोएसिडोसिस के संकेतों के लिए सतर्क रहें। यह स्थिति संभावित रूप से मधुमेह वाले लोगों में जीवन-धमकाने वाली जटिलताओं को विकसित कर सकती है, जो अक्सर टाइप 1 मधुमेह रोगियों में होती है। यह तब हो सकता है जब शरीर में ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने के लिए पर्याप्त इंसुलिन की कमी होती है, जिससे वसा का टूटना होता है और रक्त के भीतर केटोन्स नामक एसिड का निर्माण होता है।
महामारी के दौरान, स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना और नियमित दिनचर्या का पालन करना मधुमेह वाले लोगों के लिए आवश्यक माना जाना चाहिए। शारीरिक गतिविधियों को न छोड़ें और घर पर ही व्यायाम करना शुरू करें।
सुनिश्चित करें कि आप पौष्टिक आहार लें। गहरे तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें क्योंकि वे आपकी मधुमेह की स्थिति को पटरी से उतार सकते हैं।
अपने डॉक्टर के संपर्क में रहें। यदि आपके रक्त शर्करा के स्तर में बार-बार उतार-चढ़ाव हो रहा है, तो चिकित्सकीय सहायता लेने में संकोच न करें।
कोविड की चिंता के बीच मधुमेह का प्रबंधन करना जोखिम भरा है क्योंकि इस पर निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता है। आप सूचित रहकर जल्द से जल्द अपनी और अपने परिवार की सहायता कर सकते हैं। (आईएएनएस)
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