डेंगू संक्रमण के खिलाफ लक्षण और सुरक्षा उपाय

गुवाहाटी: देश भर में डेंगू का संक्रमण तेजी से बढ़ रहा है। इस बीमारी के कारण कर्नाटक और पड़ोसी पश्चिम बंगाल सहित देश के विभिन्न क्षेत्रों से मौतों की सूचना मिली है। असम भी मानसून के बाद डेंगू के गंभीर खतरे का सामना कर रहा है।

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन की एक रिपोर्ट में 1 नवंबर से 5 नवंबर के बीच असम राज्य में डेंगू के कुल 285 सकारात्मक मामलों का उल्लेख किया गया है और उनमें से 271 मामले कार्बी आंगलोंग जिले से ही सामने आए हैं। इसके चलते स्थानीय प्रशासन ने दीफू के सभी शिक्षण संस्थानों को एक सप्ताह के लिए बंद कर दिया है।

डेंगू के लक्षण

• डेंगू का पहला लक्षण तेज बुखार है।
  
• बीमारी का एक अन्य महत्वपूर्ण लक्षण मतली और अपच है।
  
• शरीर में दर्द या जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द रोग का एक अन्य प्रमुख लक्षण है।
  
• आंखों में दर्द और कभी-कभी आंखों का लाल होना भी संक्रमित लोगों में देखा जाता है।
  
• डेंगू से पीड़ित कुछ मरीजों में रैशेज भी देखे गए हैं।
  

डेंगू बुखार एक वेक्टर जनित रोग है जो मच्छरों द्वारा फैलता है। घर पर डेंगू को रोकने के लिए यहां कुछ प्रभावी उपाय दिए गए हैं।

• मच्छर जनित रोगों की रोकथाम के लिए मच्छरों के प्रजनन स्थलों को हटाना पहला और साथ ही सबसे महत्वपूर्ण कदम है। रुके हुए पानी से जगहों की सफाई जरूरी है। साथ ही ऐसी कोई भी चीज हटा दें जो मच्छरों के पनपने का स्थान हो।

• घर के सभी दरवाज़ों और खिड़कियों में उचित जाल लगाना सुनिश्चित करता है कि घर के अंदर मच्छरों सहित कीड़ों से सुरक्षित रहें।

• घर के अंदर पर्याप्त रोशनी मच्छरों के काटने के जोखिम को कम करने में मदद करेगी क्योंकि यह कीट आमतौर पर अंधेरी जगहों को पसंद करता है।

• घर के अंदर साफ और हवादार रखने से भी मच्छर घर के अंदर ही रहने और प्रजनन करने से बचते हैं।

• नारियल की भूसी और अगरबत्ती जैसी पारंपरिक वस्तुओं का उपयोग करके कीड़ों का कभी-कभी धूम्रपान भी मच्छरों के खतरे को नियंत्रित करने में मददगार पाया गया है।

• आमतौर पर शाम के समय मच्छर घर में प्रवेश करते हैं। इन घंटों के दौरान सभी दरवाजे, खिड़कियां और वेंटिलेटर बंद रखने से भी समस्या को रोकने में मदद मिलती है।

• उन जगहों पर जहां संक्रमण की संभावना अधिक है, सुरक्षात्मक कपड़े पहनना भी मच्छरों के काटने को रोकने में उपयोगी है।

अभी तक डेंगू की कोई सीधी दवा नहीं है, इसलिए मच्छरों के काटने से सुरक्षित रहना ही सबसे अच्छा तरीका है। यहां बताए गए लक्षणों में से किसी एक या अधिक के मामले में, लोगों को तुरंत चिकित्सकों से परामर्श करना चाहिए और रक्त के नमूने की जांच करनी चाहिए। हाइड्रेटेड रहने और मौसमी फल और सब्जियां खाने से भी मानव प्रतिरक्षा को बढ़ाने में काफी मदद मिलती है।

यह भी पढ़े - भारतीय महिलाएं सेवानिवृत्ति के समय पुरुषों के रूप में केवल 64% धन का आनंद लेती हैं: अध्ययन