नई दिल्ली: भारत में, खासकर युवा वयस्कों में, उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर के मामलों में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) द्वारा रक्तचाप की सीमा को 120/80 मिमी एचजी से कम करने से जागरूकता बढ़ाने और देश में पहले से ही हस्तक्षेप करने में मदद मिल सकती है, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने सोमवार को यह जानकारी दी। हृदय रोग, स्ट्रोक और मृत्यु को रोकने में उच्च रक्तचाप सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तनीय कारकों में से एक है। 2017 के बाद पहली बार, एएचए ने हाल ही में उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए अपने दिशानिर्देशों को अपडेट किया है। दिशानिर्देशों ने रक्तचाप रीडिंग को नया रूप दिया है: पहले निदान के लिए 130/90 मिमी एचजी सीमा से, एएचए अब सामान्य रक्तचाप को 120/80 मिमी एचजी से कम के रूप में परिभाषित करता है। शहर के एक प्रमुख अस्पताल में कार्डियोथोरेसिक और कार्डियोवैस्कुलर सर्जरी, हृदय और फेफड़े प्रत्यारोपण सर्जरी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. मुकेश गोयल ने आईएएनएस को बताया, "भारत में उच्च रक्तचाप की तेजी से बढ़ती दरों के कारण एएचए द्वारा अद्यतन रक्तचाप दिशानिर्देश भारतीय आबादी के लिए अत्यधिक प्रासंगिक हैं।"
उन्होंने आगे कहा, "भारत के लिए, ये बदलाव महत्वपूर्ण हैं: लगभग 20 करोड़ लोगों को उच्च रक्तचाप होने का अनुमान है, इसलिए निदान के लिए रक्तचाप की सीमा कम करने का मतलब है कि आबादी का एक बड़ा हिस्सा अब उच्च रक्तचाप से ग्रस्त के रूप में वर्गीकृत है, जिससे जागरूकता बढ़ेगी और पहले से ही इलाज कराने पर ज़ोर दिया जाएगा।" गोयल ने कहा कि दिशानिर्देशों में बदलाव "'साइलेंट किलर' प्रभाव से निपटने में मदद कर सकते हैं क्योंकि कई भारतीयों को तब तक पता ही नहीं चलता कि उन्हें उच्च रक्तचाप है जब तक कि जटिलताएँ पैदा न हो जाएँ।"
आईएमए कोचीन की वैज्ञानिक समिति के अध्यक्ष डॉ. राजीव जयदेवन ने आईएएनएस को बताया कि ऐसा "मुख्यतः इसलिए है क्योंकि उच्च रक्तचाप शुरुआती चरणों में कोई लक्षण नहीं दिखाता"। और जो लोग इलाज करा रहे हैं, उनमें से सभी पर्याप्त नियंत्रण हासिल नहीं कर पाते। विशेषज्ञ ने कहा, "हालांकि नए दिशानिर्देश रक्तचाप पर और कड़े नियंत्रण की वकालत करते हैं, हाल ही में हुए बड़े परीक्षणों के आधार पर, जो इसी दिशा में इशारा करते हैं, कुछ अन्य परीक्षण भी संकेत देते हैं कि उच्च रक्तचाप के इतने आक्रामक उपचार से परिणामों में सुधार नहीं हुआ, बल्कि इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जैसे निम्न रक्तचाप, बेहोशी और गुर्दे की क्षति। इसलिए, उन्होंने उच्च रक्तचाप के उपचार को व्यक्तिगत स्तर पर अनुकूलित करने का आह्वान किया। उल्लेखनीय रूप से, दिशानिर्देश घर पर खाना बनाने के लिए पोटेशियम-आधारित नमक के विकल्पों का समर्थन करते हैं, सिवाय क्रोनिक किडनी रोग के रोगियों या पोटेशियम उत्सर्जन कम करने वाली दवाओं का सेवन करने वालों के। द जॉर्ज इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ, इंडिया के कार्यकारी निदेशक डॉ. विवेकानंद झा ने आईएएनएस को बताया, "यह विशेष रूप से भारतीय आहार के लिए प्रासंगिक है, जहाँ घर में पका हुआ, नमकीन भोजन आम तौर पर खाया जाता है।" उन्होंने आगे कहा, "सामुदायिक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं (आशा) और नर्सों की भागीदारी के साथ टीम-आधारित प्रबंधन को बढ़ावा देना, भारत की स्वास्थ्य प्रणाली के लिए, खासकर ग्रामीण या प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल क्षेत्रों में, उपयुक्त है।"
जयदेवन ने कहा कि चूँकि हृदय संबंधी जोखिम कारक अतिरिक्त होते हैं, इसलिए "तंबाकू से परहेज़ करना, शराब का सेवन कम करना, व्यायाम के स्तर में सुधार करना, स्वस्थ शरीर का वजन बनाए रखना और संतुलित आहार लेना तथा अत्यधिक नमक के सेवन से बचना" भी ज़रूरी है। (आईएएनएस)
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